4/11/08

相変わらず，5時前後に目が覚める．6時に起きて朝食．7-8時と寝てから出勤

• 朝：薄切りトーストｘ２，チキンソーセージ，コーンシリアルw/ milk, オレンジジュース
• 昼：ご飯，サーモン，白身魚，豚角煮，フライドポテト
• 夜：ご飯，味噌汁，揚げないから揚げ，冷凍野菜